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  • 2016-05-08紫薯山药糕的做法 山药有哪些家常做法

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  • 2016-05-08秋季滋补:莲子山药汤

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  • 2016-05-08巧做山药家常菜 好吃的流口水

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  • 2016-05-08元宵节山药家常菜谱 山药最滋补健康的吃法

    【导读】山药的营养价值极高,也是一种比较常见的食物,滋补功效特别高。所以元宵节来一些山药的家常菜是最好不过的,那么山药怎么吃比较滋补健康n呢? 山药糕 中老年人脾虚所致的食欲不振、消化不良、体 ...[详细]

  • 2016-05-08小山药大功效 女性常吃是为何

    【导读】在山药小小的身体里面还有一个非常重要的成分那就是薯蓣皂苷,被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙,有荷尔蒙之母的称谓,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的 ...[详细]

  • 2016-05-08铁杆山药怎么去皮 铁杆山药如何鉴别

    【导读】铁杆山药是山药的一种,但是铁杆山药具有美容养颜,延缓衰老的效果,但是铁杆山药有很多的假冒品,所以在购买的时候要特别小心。有很多人对山药会过敏,所以怎么去皮也成了非常头痛的事情。 5招巧 ...[详细]

  • 2016-05-08冬季吃山药胜过吃补药

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  • 2016-05-08山药的做法大全 多吃山药保健康

    【导读】山药是一种食物,也是一种药物。吃山药的人是很多的,山药做菜美味可口,还有点甜味。吃山药也是有药理作用的,吃山药可以养生保健,所以很多人都会选择吃山药的。山药怎么吃呢,大家知道多少种做法 ...[详细]

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    【导读】秋冬季节的饭桌上总少不了山药,小炒、醋熘、炖汤或是作为甜品都美味又滋补??晒兰坪芏嗯笥讯蓟岵庋囊晌?,怎样才能挑到最好的山药呢?下面记者就教您两招。 从口感来说,山药分为两种,一种 ...[详细]

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  • 2016-05-08补气养血来点山药 细数山药不为人知9功效

    【导读】山药,很多人都知道它有滋补的功效,所以经?;崧蚧丶依挫姨?,而且山药的味道清淡,夏天吃起来非??煽?,那山药有哪些具体的功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 1、补气养血 血虚宜养血。 ...[详细]

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  • 营造书香社会 ,助力文化强国 2018-08-20
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